essere liberi

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. .. Guarda il Video . Perchè le persone a volte si impegnano tanto e non riescono a cambiare la loro vita Perchè le persone non riescono a raggiungere gli obiettivi che si sono prefissati? Perchè molte...

Difendersi dalla manipolazione Un metodo pratico ed efficace, in Spagna insegnato anche all'Università, per smettere di manipolare ed essere manipolati Nel 2011 ho inaugurato per la prima volta presso l’Università di Girona un corso di specializzazione dedicato...

Alla luce di quello che ho imparato negli anni ho scritto una lista delle 15 cose che credo che le persone felici facciano diversamente da quelle che non lo sono. La buona notizia è che...

Non cerchi di piacere agli altri Non sei più imprigionato in quel meccanismo per cui devi piacere agli altri a tutti i costi, non cerchi più di accondiscendere i gusti degli altri solo per ottenere...

Trasforma il lamento in elogio e le cose cambiano. Nel momento in cui noi decidiamo di lamentarci per qualcosa non facciamo altro che incentivare quella determinata situazione che non ci piace. Quando ci lamentiamo mettendo il nostro...

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Tu pensi di sapere chi sei ma chi sei  oggi è il risultato delle tue esperienze e dei condizionamenti che TUTTI su questo pianeta hanno ricevuto dalla famiglia, dai genitori, dai parenti, dagli insegnanti, dalle istituzioni, dalla scuola, dagli amici, dai media e dalla società in generale.

1 Le cose e le situazioni non sempre sono così complicate come sei abituato ​​a credere. A volte, la via della felicità è molto semplice e i piccoli accorgimenti che scegli di intraprendere ti donano...

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Intervista a Monica Giovine in PODCAST da parte del giornalista Luigi Fusaro per Spreaker, la Web Radio libera Online.

Si parla di Life Coaching.

5 passi per vivere il QUI ed ORA L'idea di essere consapevole - essere presenti o più cosciente della vita cosi e di come accade - è qualcosa che davvero mi ha portata a concentrarmi sul miglioramento della mia esistenza nella vita quotidiana. Perché ? Beh , essendo costantemente consapevole è davvero l' unico modo per vivere la vita al massimo delle sue potenzialità, prendere le decisioni giuste, ascoltare la tua anima, stare bene a livello psicofisico. Quando sei consapevolmente 'presente' nella vostra vita quotidiana sei in grado di goderti il tuo tempo con i tuoi amici e la famiglia di più, riesci a vedere ogni situazione con maggiore chiarezza , ti piace il tuo cibo in modo diverso, cambi gusto e ti ami di più, inoltre sei anche più produttivo!
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